Visualizzazione Meditativa Yoga
La produzione attiva di immagini è un prezioso strumento di auto guarigione e di creazione della realtà.
Occorre imparare a sostituire oziosità e infruttuose peregrinazioni mentali con la straordinaria arte di ideare immagini per immergervisi e viverle, tenendole in gran conto perché reali, parti effettive della realtà.
Si tratta di un’efficace forma di meditazione operosa, in virtù della quale si crea una serie di immagini, attivando in tal modo la medesima disposizione che i neuroni verrebbero ad assumere, nel caso in cui quelle immagini accadessero anche a livello fisico, oltre che psichico.
Marco Ferrini
PER APPROFONDIRE:
